Stehen Sie unter Stress? Höchste Zeit, etwas dagegen zu tun!
Zum Beispiel durch das Bearbeiten des interaktiven Lernprogramms «Stress und Stressbewältigung», welches im Auftrag der Geschäftsstelle KSD durch das Zentrum elektronische Medien ZEM erstellt wurde.
Das Lernmodul richtet sich gleichermassen an Einsatzkräfte wie Betroffene. Und damit auch an Sie? Inhalte:
- kennenlernen eines einfachen Stressmodells
- verstehen von menschlichen Reaktionen unter Stress
- ableiten von Massnahmen, die den Stress reduzieren oder bewältigen helfen
- kennenlernen der Strukturen und Einsatzgebiete von Care Teams und Peer-Support-Systemen
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auf der LMS-Plattform der Schweizer Armee an und schon können Sie das Lernmodul bearbeiten (Ordner Koordinierter Sanitätsdienst).